UTSKRIFTVÄNLIG SIDA FYSISK AKTIVITET OCH TRÄNING – ATT KOMMA IGÅNG
Kursen syftar till att ge kunskap om hur fysisk aktivitet påverkar människokroppen. Att motiverar individen att ta ansvar för sin egen hälsa och genomföra förändringar av sin livsstil. Tips och råd om olika träningssättMÅLGRUPP
Alla medarbetare för att förebygga ohälsa utifrån livsstil
GRUPPSTORLEK
Efter överenskommelse
KURSLÄNGD
Enligt överenskommelse
KURSLEDARE
Sjukgymnast
KONTAKTA
Ulrica Liss-Eriksson
ulrica.liss-eriksson@faluhalsan.se
tel 023-77 73 02